在童年时，就像谷爱凌三岁时她的妈妈把她送你训练队进行滑雪运动，其实就是锻炼孩子的感知能力，从身体器官、对外界的反应、信念的养成等都是一种磨炼，天长日久，性格有缺陷的儿童就能及早的从运动中完善自身，潜移默化的改善自身素质。

滑雪都能提升孩子哪些方面的技能呢？

锻炼孩子的协调能力

一旦孩子发现自己能够平衡地滑下陡坡，并且适应这种速度，就会特别开心。在享受这种速度感的同时，滑雪无形中锻炼了孩子身体的平衡协调能力和柔韧性。

增强孩子的自信

滑雪与其他运动的显著区别，就在于使用巧劲，而非比拼力气。切换速度时，需要掌握技巧来协调肢体，保持平衡。即使不爱运动的孩子也很容易爱上滑雪。一次次练习中，掌握技巧的成就感会让孩子非常满足，也自信心大增。

远离网络世界

如今，很多孩子沉迷于网络游戏。尤其到了冬天，外面天寒地冻，没有绿草可以奔跑，没有果实可以采摘，孩子只想躲在被窝玩手机。但如果能从小培养孩子对滑雪的乐趣，就会大大降低他们沉迷网络游戏的概率。

增强抗压能力

滑雪的同时，可以培养孩子的抗压能力和面对挫折的良好心态。一次次的摔倒，再一次次的爬起来，孩子会在滑雪游戏中渐渐明白，跌倒不可怕，站起来就可以继续前进。不知不觉中孩子学会了坚持，学会了坚强。

建立规则意识

滑雪还能教会孩子仪式感、秩序和规则。

热身运动有哪些步骤，它有什么用。今天训练的内容是什么，从哪儿开始，怎么结束。所有的顺序都是一个流程，不能任意修改和跳过。
孩子会在滑雪中明白：行为规则并不是为了限制自由，而是为了保护自己的安全。

类似滑雪、溜冰这类运动同样对唐氏症与自闭症儿童来说有助於改善小朋友身体的律动感,平衡感与协调感,最佳的感觉统合训练,加上它们所独具的速度感更能良性的刺激其运动神经系统,力与美的结合。